| Молитву Розария способствует здоровью |  |  |
5 
 Молился с четки, что хорошо для сердца и легких. Британский Медицинский журнал (том 323, стр. 1446) сообщила в своем издании, что Рождество медитативная молитва за гладкой и спокойной дыхание обеспечивает оптимальный для сердечно-сосудистой системы. То же самое можно сказать и о мантр, в singsong рода повторялись. Лучиано Бернарди и его команда из Университета Павия в Италии измеряется каждые шесть минут, респираторные ставке 23 здоровых добровольцах в течение recitation из текстов в нормальное дыхание и в контролируемом дыхании. Aufsagen В четки или мантры сократить частоту дыхания около шести в минуту. Таким образом, каждая мантра запустить примерно через 10 секунд завершена, шесть проходит в минуту. Это было идеальное соответствие с сердечного ритма, но также и с другими ритмами сердечно-сосудистой и нервной системы. Сюжеты были преподаватель йоги  Мантра " Ом Мани Padme Hum "eingeübt, Розарий" Ave Maria "была написана в Латинской aufgesagt. Положительный эффект от мантры уже давно известны. Aufsagen Когда будет не только снижает уровень дыхания, но концентрация и внутреннего мира способствовать мантру, присущие силы, кроме - в данном исследовании, к сожалению, не были приняты во внимание. Как этот ритуал может включать четки была разработана, потому что он очень хорошо с природными ритмами синхронизации. Этот рост благосостояния и возможностей для религиозных сообщения, писателей. Так что авторы продолжил: "В Розарий является не только религиозные, но также рассматривается в качестве осуществления здоровой ". Как и во всех операциях, физически, эмоционально, а также добиться успеха, также степенью регулярности и продолжительности упражнений имеет важное значение. Кузова научиться отдыхать, сил области мантра должна опираться. Тибетцев искать в этой классика 100000 повторов за слог. Касается мантра "Ом Мани Padme Hum", это означает, что он должен повторить 600000 раз, чтобы получить собственность в verwirklich, соответственно, выражает. Время, работает 6 минут, должна быть здесь, на осуществление ежедневного времени один час с периодом около 4-5 лет из - который не является нереальным. Исследование: Влияние четки молитвы и мантры по йоге вегетативной сердечно-сосудистых ритмов: сравнительное исследование
Комментировать Комментарии (1)  ANIA Родригес: ... Здравствуйте, Прежде всего я сердечно приветствую вас. Да Розария быть очень полезным, он должен был уже помогли многим людям. Даже во время войны оставался verschohnt многих людей, потому что они регулярно молились четки, Schön что делает ее такой замечательный помощь в повседневной украшен. Ваш Ania 1 12nd Декабрь 2007
| |||||||||||||
