| Исцеление сила смеха |  |  |
2 
 Можете ли вы вспомнить, когда последний раз вы действительно искренне смеялись? Или же заключается в том, что смех, а то, что только маленькие дети и "детские" позволяют взрослым? Ли Вы один из тех людей, которые Frohnatur описывает, как один или несколько из тех, которые все с комментарий " что уже существует смеяться ", и только увольнять смешно? День без смеха является потеряли день. Чарли Чаплин Что и как часто мы смеяться, зависит от нашей личной жизни настроек, но и страна, в которой мы выросли. Британский юмор, например, полностью отличается от японской юмора. Во-вторых, она является также разница между мужчинами и женщинами , Потому что мужчины часто смеяться над шутками о других, чем женщины. Способность улыбаться и смеяться, мы унаследовали. Мужчина начинается с улыбкой: улыбкой младенцев, зарегистрированных в первый раз члены человеческой расы. "Во-первых, это лишь рефлекс высокого человеческого голоса сработает. После д-р Нильс Birbaumer развивается ребенок, и лучше быстрее, больше она улыбается и смеется. Что смех бывает в наше тело Способность смеяться является рода медикаментов, мы почти всегда бесплатно. Gesunderhalten смех может помочь нам или нашим выздоровления. Если мы сердечно смеяться, а затем в наше тело: -- В наших лицевых мышц являются 18 Только в движении, особенно мышцы ног ига. -- Диафрагмы привести в движение и массаж печени, желчного, селезенки, желудка-кишечной области активно durchgeknetet, пищеварения будут поощряться. -- Пульс ускоряется и цикл стимулировали кожи лучше потока. -- Если мы находимся в горячих ситуациях смеяться, мы замедлить Streßhormons выброс адреналина и сердца, мышц entkrampfen. -- Производство endorphins (тип тела opiumähnlicher веществ) стимулируется. В результате может головой, зубы и мышцы смягчены. -- Смех строит гнева и страха и светлеет и наше настроение. -- Смех укрепляет наши силы обороны. "Но если бы я не смеяться после zumute ..." Возможно, вы сейчас утверждают, что все эти физические изменения, хорошо, но вы не смейтесь zumute. Ну, я должен согласиться, но есть и несколько научных исследований: "Кто это заставляет смеяться, становится лучше настроение", говорит результат можно было бы резюмировать. В эксперименте представлены экспериментальные психологи американского народа задачи, тонкий карандаш между вашими зубами придерживаться, - и неизбежно приведет к улыбкой. Удивительно, но путь тогда настроение значительно вырос. Тот же тест субъектов карандаш хотел патч Schmollmund представлен, настроение затонул в низшей точке. Заявление гласных Е-был лицом веселым выражением - привели к улучшению настроения. Заявление гласных U, что мы можем смотреть, а раздражительный, однако, привели к ухудшение состояния атмосферы. Попробуйте только один раз. Не беспокойся, я не скажу, что мы находимся в трудном положении из кризиса только карандаш между вашими зубами будет придерживаться, и тогда мы снова. Эти эксперименты будут показываться только в том, что вы даже себе aufgesetztes улыбка может повлиять на Ваше настроение. Но не только о том, что: Если у Вас улыбку или смех, влияние на большинство людей, дружественных и также будет пользоваться более сочувствия. Итак, вывод: Если `ы там ничего не смеяться: улыбку, вы всегда должны попытаться это сделать. Как исцеления сила смеха можно использовать 1st ли Вы участие даже знают, чем именно вас смеяться. Какого рода фильмов, анекдотов, карикатур и мероприятиях примут вас улыбаться или смеяться? Вы не должны ждать, пока вы не случится столкнуться с такими инцидентами, но намеренно включать в повседневной жизни. Создать список всех вещей, которые вы любите его, вызывая улыбку или смех. Не в вашей среде препятствуют замечаний, таких как: "В фильме это глупо. Как Вы можете то смешное только найти". Хотя один Отто и Тео Lingen фильмы можете смеяться, нужно других, более изощренных юмор из комиксов Loriot. Каждый человек имеет и другие достопримечательности, смех в его показа. мера должна быть только о том, что вы не повредить другим. Для gloating на счет и в ущерб другим следует нет. Создайте свой собственный Lachvideothek. 2nd Они улыбаются на каждом взгляд в зеркало. Алиментов, я не смеяться, но anlachen. Может, ты в начале довольно искаженной улыбкой, не беспокойтесь, со временем и практикой даст вам дружеские Anlächeln всегда лучше добиться успеха. 3rd Найти известно о человеческом обществе рады получить мало для ощущения. 4th Вы улыбаются люди, в том числе иностранных людей на улице известно. Большинству людей будет также заработать улыбкой. Если этого не произойдет, у вас есть по крайней мере то хорошее для себя и свое тело сделать. Используйте свой дом медицине называется улыбкой: Вы не можете привыкание, и они всегда бесплатны. Парижская врачей Рубинштейн рекомендует дозу смеха около 30 минут в день, в небольшой части всего дня. Что материала из PAL Издательская компания
Комментировать Комментарии (0) 
| |||||||||||||
